Nemate samopuzdanja ?
Zelite zdravo i brzo smrsaviti ?
Cini vam se kao nemoguca misija ?
Donosimo vam par savjeta kako to uciniti , sto uvrstiti na vas jelovnik .
Hipokrat je hvalio hljeb od cjelovitih zitarica zbog njegova "ljekovita ucinka na crijeva" , no tek se prije trideset godina u potpunosti spoznala vaznost vlakana za zdravlje.
KAKO DJELUJU VLAKNA ?
Vlakna apsorbiraju visak vode u crijevu pa stolica postaje obilnija i meksa . Takoder vezuju i holesterol , koji se onda izbacuje iz organizma kroz stolicu , te na taj nacin smanjuju njegov nivo u krvi. Takode iz organizma izbacuju toxine te na taj nacin sprecavaju nastanak raka .
Pravilna prehrana treba da sadrzava 18 grama vlakana dnevno .
Mnogo topivih vlakana u prehrani moze biti od koristi dijabeticarima , jer se usporava apsorpcija secera i tako smanjuje potreba za inzulinom .
U jednom istrazivanju koje je traajlo tokom 6 sedmica osobe s visokim nivoom holesterola uzimale su po 10 grama mjesavine zitarica, Nakon sest sedmica nivo njihovog holesterola se smanjio za 20 % .
UCINAK ZITARICA NA TOK MRSAVLJENJA
Istrazivanja su pokazala i vise nego koristan ucinak vlakana u procesu mrsanja , jer se zbog apsorbirane vode zeludac napuni a apetit smanji . Isto tako usporen je i izlazak hrane iz zeluca.
Sjemenke lana sadrze biljne estrogene takozvane lignane , povezane sa smanjenim rizikom nastanka raka . To posebice vrijedi za rak dojke.
NAJNOVIJA OTKRICA
U istrazivanju u SAD -u analizirano je 68 000 medicinskih sestara u razdoblju od 10 godina .
Rezultati su pokazali da je rizik nastanka bolesti srca bio najmanji u onih koje su vecinu vlakana dobivale iz zitarica pojedenih za dorucak
Suprotno najvisi rizik imale su sestre s najmanjim unosom vlakana.
Holestop predstavlja potpuno zdrav i siguran nacin u borbi protiv viska kilograma te povisenog holesterola i triglicerida . Zbog svog sastava ( kombinacija zitarica i orasastih plodova ) idealan je za sve uzraste , ukljucujuci i djecu iznad dvije godine .
Nasa preporuka proizvod "HOLESTOP"-mjesavina zitarica i orasastih plodova .
Sve narudzbe na broj telefona 0038761964909
ISKUSTVO KORISNIKA HOLESTOPA :
- daje osjecaj sitosti
-zdrav nacin mrsanja
-gubitak kilograma od 2,5 - 3,300 kg sedmicno .
Nema komentara:
Objavi komentar